konji in zdravje

Danes jahanje konj ni več le športna ali rekreativna dejavnost, ampak se vse pogosteje uporablja tudi v terapevtske namene. Tako imenovana terapija s pomočjo konj, ki ji strokovno pravimo hipoterapija ali terapevtsko jahanje konj, je priznana metoda, ki pozitivno vpliva na telesno, čustveno in socialno stanje posameznika. Primerna je za otroke, mladostnike in odrasle z različnimi težavami, najpogosteje gibalnih motenj in psihičnih stisk.

Terapevtsko jahanje konj pomaga pri raznih težavah

Eden pomembnejših učinkov terapevtskega jahanja je vpliv na telo. Gibanje konja med hojo zelo spominja na naravni človeški korak. Med jahanjem se tako aktivirajo številne mišične skupine, predvsem mišice trupa, hrbta in nog. To izboljšuje ravnotežje, koordinacijo in telesno držo. Terapija, kot je jahanje konj, je še posebej koristna za osebe s cerebralno paralizo, poškodbami hrbtenjače, multiplo sklerozo ali pa po možganski kapi, saj spodbuja gibljivost in zmanjšuje mišično napetost. Poleg telesnih koristi ima jahanje konj tudi izjemen vpliv na duševno zdravje. Konji so izredno občutljive in mirne živali, ki hitro zaznajo človekovo razpoloženje. Stik z njimi deluje pomirjujoče, zmanjšuje stres, tesnobo in občutek strahu. Te terapije pripeljejo do večje sproščenosti, boljšega razpoloženja in večjega občutka notranjega miru. Pri otrocih z motnjami pozornosti ali avtizmom se pogosto izboljšata koncentracija in sposobnost čustvenega izražanja. Pomemben vidik takšnega terapevtskega jahanja je tudi socialna komponenta. Udeleženci se učijo sodelovanja, zaupanja in odgovornosti, saj je skrb za konja del te terapije. Vzpostavljanje odnosa s konjem krepi samozavest in občutek lastne vrednosti. Uspešno obvladovanje konja daje posamezniku občutek dosežka, kar je še posebej pomembno za ljudi, ki se v vsakdanjem življenju pogosto soočajo z raznimi omejitvami.

Terapevtsko jahanje konj vedno poteka pod budnim nadzorom terapevtov in inštruktorjev ter ob pomoči posebej za ta namen izšolanih konj. Terapija je prilagojena potrebam posameznika in poteka v varnem ter spodbudnem okolju. Prav zato danes velja za uspešno terapevtsko metodo, ki na naraven in prijeten način združuje gibanje, čustveno podporo in stik z naravo.

Read more