Holesterol

Preventivni pregledi so super. Kajti tako lahko ugotoviš, če mogoče s tvojim zdravjem ni vse tako, kot si pričakoval in mislil. Tako lahko povem svojo izkušnjo, ko sem šel na preventivni pregled in ugotovil, da moj holesterol ni takšen, kot sem pričakoval. Moram priznati, da sem bil precej šokiran, ko sem zvedel, da bi potreboval tablete. Kajti na to nisem bil pripravljen. Ko sem dobil izvid in da je pogledal zdravnik, me je najprej vprašal, če sem že jemal kakšne tablete proti holesterolu. Že samo to vprašanje mi je dalo vedeti, da nekaj ni v redu. 

Razložil mi je, kako zelo pomemben je zdravi holesterol pri nas in da misli, da so pri meni potrebne tablete. Ker o tej zadevi nisem vedel prav nič, sem želel razlago. Zdravnik mi je povedal za zdravo prehrano, gibanje in tablete. Povedal mi je tudi, da sem premlad, da bi imel takšen holesterol in da se po drugi strani ne rabim obremenjevati, ker sam misli, da se bo to uredilo. Dogovorila sva se za kontrolni pregled čez nekaj časa in predpisal mi je tablete. 

Ko sem prišel domov, sem si najprej skuhal kavo in nato o vsem tem dobro premislil. Vedel sem, da premalo gibam in da ne jem zdrave hrane. To sem želel najprej spremeniti. Tako sem se odločil, da bomdoločen čas, do kontrolnega pregleda naredil vse. Tako bom užival tablete, gibal in se zdravo prehranjeval. Šele potem pa bom vedel, kakšno je moje stanje. Zakaj je pri meni holesterol težava. Resnično sem upal, da ni psihičnega izvora, ker potem me čaka težje delo. 

Holesterol, tablete, gibanje

Preventivni pregled je pokazal, da se je moj holesterol znižal na pravo in zdravo vrednost. To sem tudi želel. Zdravniku sem povedal, kaj vse sem spremenil in odločila sva se, da tablet ne potrebujem več, če bom zdravo jedel in se dovolj gibal. 

Read more